Nyt olen joutunut jättämään ruoastani vehnän lisäksi myös maidon ja punaisen lihan

Täytyy jonnin aikaa pitää siinä ja katsoa myöhemmin, et ottaa yhden aines osan kerrallaan takas...katsotaan mikä se on joka ei tosiaan sovi.

Muuten tässä tämän vuoden alku on ihan hyvin lähtenyt käyntiin....Nyt aion ottaa niskasta kiinni itseä ja jättää alkoholin kokonaan pois. Se on  ainakin yksi joka nivelsärkyjä tuopi. Pikku hiljaa otettava muitakin paheita pois, mut tuo nyt on ainakin yksi ja toinen on tupakanpoltto, mut yks kerraallaan

Sit ajattelin ottaa nuo helmet jälleen esille. Ne ovatkin olleet jo pitkään tuolla kaapissa. Kuntosalille aion mennä ens viikolla sekä venytys jumppaan.......nyt aletaan elämään ihan terveellisesti. Hieman olenkin valehdellut itselleni, mut onneks pystyy sen myöntämään itselleen

Tosi hyvää Vuoden alkua kaikille lukijoilleni