perjantai, 8. tammikuu 2010
Lopetin tupakanpolton 5 päivää sitten. En käytä mitään korvaus hoitoja.
Tosi hyvin on mennyt. Yhtään ei ole tehnyt mieli tupakkaa, eikä mitään makeaakaan. En tiedä onko siinä mitään yhteyttä, mut yli 5 päivää sitten aloitin syömään ruusunjuurta ja sit alko vaan yks kaks yököttää koko tupakka.....mitään muuta sellaista en kyllä keksi.
Mut hyvä näin:)
30.3.2010 90,3 kg
10.4.2010 90,0 kg -0,3kg
10.5.2010 87,5 kg -2,8 kg
13.5.2010 87,0 kg - 3,3 kg
25.5.2010 85,8 kg - 4,5 kg
Olen 40 paremmalla puolella oleva nainen, jolla on fibromyalgia.
Välillä säryt ovat kuin hel....tiä ja välillä tosi hyvä olla.
Nyt kuitenkin olen seurannut hieman syömisiäni, joten mulla on gluteiiniton ruokavalio sekä punainen liha pois ruokavaliosta.
MSM- jauhe on tosi oleellinen asia tähän särkyihin, josta olen saanut suuren avun:)
Minulla on kuitenkin pari turvottavaa lääkettä, joiden vuoksi painonputoaminen on tosi hankalaa. Periks ei anneta vaikka menisi koko elämä aikaa siihen:D
Näin olen pysynyt kunnossa tähän asti ja tällä meinaan mennä etiäpäin
Kommentit