Löysin mielenkiintoisen kirjotelman, jonka Varpu Tavi on tehnyt. Irti sokerista
Nyt ajattelin laitella itseleni muistiin mikä käy ja mikä ei
Tällä hetkellä on poissa :
-Vehnä ( aivan lopullisesti, nivel ja suolisto-oireita)
-Maitotuotteet eivät sovi lainkaan ( iho oireilee ja suolisto)
-Punainen liha ( nivelet tulevat tosi kipeäksi)
- beceliä käytän tällä hetkellä siksi, kun voita en voi käyttää iho/ suolisto oireiden vuoksi. En tiedä mikä neuvoksi?!?
Tänne kirjoittelen sitten muistiin mikä ruoka-aine tekee minkäkin oireen
Kommentit