Löysin mielenkiintoisen kirjotelman, jonka Varpu Tavi on tehnyt. Irti sokerista

Nyt ajattelin laitella itseleni muistiin mikä käy ja mikä ei

Tällä hetkellä on poissa :

-Vehnä ( aivan lopullisesti, nivel ja suolisto-oireita)

-Maitotuotteet eivät sovi lainkaan ( iho oireilee ja suolisto)

-Punainen liha ( nivelet tulevat tosi kipeäksi)

- beceliä käytän tällä hetkellä siksi, kun voita en voi käyttää iho/ suolisto oireiden vuoksi. En tiedä mikä neuvoksi?!?


Tänne kirjoittelen sitten muistiin mikä ruoka-aine tekee minkäkin oireen