Tähän olen rakentamassa uutta blogiani parempaan hyvinvointiin.

Olen vain huomannut, että viljat eivät vain yksinkertaisesti minulle sovi.

Hieman tuota reuma taustaa, joten jos vain syön esim. vehnää niin kävelemään en pääse kunnolla seuraavana

päivänä

Nyt olen jälleen taas hurahtanut niihin, joten joulu meni aivan pilalle särkyjen vuoksi. Itseäänhän sitä saa

syyttää ku mitä mättää suustaan alas. Nyt täytyy alkaa jälleen katsoa mitä syö ja siinä sivussa toivoisin, että tuo painokin

hieman putoaisi.

Vähähiilarista ruokavaliota noudattaen:)

Laittelen tänne syömisitäni, liikunnastani ja kaikkea siltä väliltä