aamupala;
* 2 karppileipää, 4 siiv. kalkkunaleikkelettä, 20g juustoa, paprikaa, muki kahvia
Lounas;
* 2 karppileipää, 4 siiv.. kalkkunaleikkelettä, 20g juustoa, kupillinen tonnikalasalaattia, 1 appelsiini
välipala;
* kourallinen maapähkinöitä
* 1 omena
Illallinen;
* lihamureketta, omenoita, inkivääriä, majoneesia
Kommentit