Aamupala;

* 2dl turkkilaista jogurttia, 100g puolukoita, loraus kuohukermaa, 2 glut. karppileipää, 2siiv. kalkkunaleikkelettä,

2 siiv. palvikinkkua


Lounas;

* kala-katkarapukeittoa+ juureksia ( nauris,porkkana, sipuli, purjo, palsternakka)

 

päivällinen;

* 3 munaa, lorauskermaa, hieman jauhelihaa, kermajuustoa, voita ( paistoin pannulla), 2 karppileipää, kermajuustoa

Tänään olen sen verran nyt laiska etten jaksa tehdä uutta ruokaa huomiseks, joten syön huomenna lounaaksi samaa keittoa, ku tänäänkin.