Kirjoittaja

Olen 40 paremmalla puolella oleva nainen, jolla on fibromyalgia.
Välillä säryt ovat kuin hel....tiä ja välillä tosi hyvä olla.
Nyt kuitenkin olen seurannut hieman syömisiäni, joten mulla on gluteiiniton ruokavalio sekä punainen liha pois ruokavaliosta.
MSM- jauhe on tosi oleellinen asia tähän särkyihin, josta olen saanut suuren avun:)
Minulla on kuitenkin pari turvottavaa lääkettä, joiden vuoksi painonputoaminen on tosi hankalaa. Periks ei anneta vaikka menisi koko elämä aikaa siihen:D
Näin olen pysynyt kunnossa tähän asti ja tällä meinaan mennä etiäpäin
|
25.05.2010 - 10:01
Tosi kiva herätä valoilmiöön, luulin et isäntä oli jättänyt valon päälle lähtiessään. Mut sehän olikin aurinko:D
Tuossapa viimeviikolla olin hieman huonossa kunnossa, ku tuntui ettei henki kulje. Keuhkokuumetta epäiltiin ja nyt on jo parempi. Uskon et siellä oli vaan keuhkoputken tulehdus. Ei yskitäkään enää niin palkoa:)
Jos tänään iltapäivällä ei sada niin jos vaikka maalaamaan menis......talon maalaus kesken.
Painokin on näköjään ruvennut taas putoamaan, mut sehän onkin ihan hyvä...pitkästä aikaa:)
Mut kohta täytyy lähtee kauppaan....hyvää viikonalkua kaikille:)
13.05.2010 - 15:58

Tässä minun kevään kasvatukset, tomaatit yms ovat vielä vaiheessa autotallissa....täytyy nostaa ne ulos jotta
lähtee kunnolla kasvamaan:)
12.05.2010 - 22:14
Tosi ihana ilma tänään....kesä on tullut vihdoinkin:)
Hieman on syöty epäterveellisesti pizzat sun muut eli herkku päivä ollut tänään, niin
eipä tartte sit vähään aikaan herkutella:D
Laiskotellut, niin kuin lomalla pitää tehdäkin....huomenna täytyy lukea kirjaa ja ottaa vieraita vastaan:)
     
10.05.2010 - 11:34
Vyötärö 93 cm
Lantio 116,5 cm
Reisi 68 cm
Pohje 39 cm
Rinnat ylä 116 cm
Rinnat ala 93 cm
Hieman on turvonnut tammikuusta lääkkeiden ansiosta, mutta nyt yritetään jälleen ilman niitä. Myrkkyähän ne on....mrrrr....
10.05.2010 - 11:25
Heipparallaa,
Täällä jälleen:)
Nyt on kyllä tämä kevät mennyt niin railakkaasti, ettei tännekään oikeen ole ehtinyt.
Mut nyt on viikonloma, ni taas kerkee....itse asiassa tässä ollaan oltu tosi poikki aina työpäivän jälkeen ja viikonloppunakaan ei oikeen jaksa muuta ku nukkua.....en oikeen tiiä mikä mua vaivaa, ku olen aina väsynyt.
Vitamiinejakin syön kyllä, ettei siitäkään voi olla ja ruoka on kyllä terveellistä:)
No, mutta kuitenkin ja kohta pitäis mennä ikkunoita pesemään, ku ei sada eikä paista aurinko:)
10.04.2010 - 16:40
Aika huono aloitus....11 päivässä -300g:(
No, ens viikolla sit parempi...toivottavasti.
Olin viikon lomalla tuossa, enkä päässyt kirjoittelemaan ylös syömisiäni....netti kun ei
korvessa kulje....ens viikolla sitten uudelleen:D
Onneks kuitenkin hieman alaspäin....eilen kyllä tuli liikuttua tosi paljon.
Hyötyliikuntaa; siivotessa 3h, puutarhatöissä 2 h.....pitäis kyllä painonkin alkaa pudota, kuin tuohon tahtiin liikkuu. Keväämmällä liikutaan vielä enemmän, kunhan saan polkupyörän kuntoon:)

10.04.2010 - 16:24
Tänään on ollut tosi ihanan lämmin ilma....eilen laittelin hieman istutuksia kasvamaan. Hieman kukkia ja yrttejä sekä kirsikka tomaatteja kasvamaan. Nyt on energiaa tosi paljon ja varmaan ihanan auringon ansiota:D

Yrttini rivissä....

Tässä sama kuva kuukautta myöhemmin, kuin edellinen talvikuva. Jonka otin maaliskuussa.
Hieman olis pihahommia tiedossa:)
08.04.2010 - 23:05
No, niin:)
Nyt on sit lomailtu. Palattiin mökiltä tänään ja jotenkin tosi puhki poikki. Ihan ku olis maratonin juossut, vaikka en
tehnyt yhtään mitään koko viikkona...löhöilin ja kävin koiran kanssa lenkillä. Hieman huono viikko sinästä, ku ei päässy koirnakaan kanssa metsään juoksemaan. Sen verran oli vielä lunta. Onpahan ainakin nukuttu ja vieläkin nukuttaa varmaan huomenna aamulla:)
Jotenkin kauheen turvoksissa tuntuu olevan, ku ei meinaa housut mennä jalkaan. Sairastin kyllä ripulin ja tänään vasta on vatsa kunnossa. Kesti 4 päivää:(
Huomenna meinasin hypätä vaakaan ja katsotaan kuin on käynyt:)
Yhtään en ole merkannut syömisiäni ja tässä nyt viikko on mennyt hutiin...mut nyt aloitetaan sit kunnolla.
Olen kiloklubissa, niin kuin aiemmin ennen pääsiäistä tuossa kirjoittelinkin.
Kauheesti sitä täytyykin syödä...huh huh....olen ilmeisesti ollut säästöliekillä koko ajan ja siks varmaan on turvotusta.
Onneks huomenna pääsee jo pihatöihinkin ja pitäis käydä perkaamassa syksyllä jääneet kukkaset sekä marjapensaista kuivuneet oksat pois raksia:)
Mut huomenna sitten jälleen lisää höpinöitä:D
31.03.2010 - 21:27
Nyt olen liittynyt kiloklubiin ja voin tosi hyvin:)
Energiaa pisaa...tosi paljonhan sitä voikin syödä, kun syö terveellisesti. En edes
jaksa syödä kaikkea. No, mutta kuitenkin syön hyväkarpisti edelleenkin.
Täytyy hieman katsoa mitä suuhunsa laittaa, mutta siitä sitten enemmän ensi viikon jälkeen....
Nyt jään lomalle ja palaan sen jälkeen asiaan:)
Alustavia tietoja on, että nyt käyn vaa ´assa illalla, ennen kävin aamulla.
Paino nousee tottakai hieman, mut so what?!?
kyllä se siitä alaspäin kipuaa...toivottavasti:)
Uusi aloituspainoni on nyt 90,3kg, jonka punnasin pari päivää sitten....
Hyvää kevättä kaikille...palaillaan:)
|
Painonseuranta
30.3.2010 90,3 kg
10.4.2010 90,0 kg -0,3kg
10.5.2010 87,5 kg -2,8 kg
13.5.2010 87,0 kg - 3,3 kg
25.5.2010 85,8 kg - 4,5 kg
Uusi kävijälaskuri laitettu 27.2.10
|